Zlepší půst vaše zdraví?

0 lidí
si už stáhlo e-book zdarma

BLAHODÁRNÝ PŮST

a jeho 9 zázračných účinků

Blahodarny pust 3D

Zajímá vás půst, ale nevíte co od něj čekat?

Napadlo vás, že si půstem zlepšíte zdraví nebo zesílíte intuici? Přinese vám užitek?

Třeba jen o půstu nemáte dostatek informací nebo neznáte nikoho osobně, kdo by jím prošel. Já zažila omlazení těla i euforii ducha, a o tom vyprávím ve svém e-booku.

vera stadnikova dont give up

Půstem na pravou stranu

Nepřekonatelný a k tomu stále sílící strach. Jako když menší potká většího, slabší silnějšího. Nevědomi si vlastních kvalit, svádíme vnitřní boj doslova o přežití. Kde se v nás vzala ta nevyslovitelná trýzeň? Jako děti jsme byli v souladu sami se sebou i se svým okolím. Byli jsme SEBOU. Neřešili jsme, jestli se milujeme nebo že bychom se...

vera-stadnikova-laska-joga-pust

Láska se touží znovuzrodit

„Nikdy si nesmíš být ničím jistý, i kdybychom spolu byli další desítky let manželé, měli spolu deset dětí a velký majetek. Nesmíš si myslet, že mě máš jistou. Podporuj v sobě vděčnost, děkuj za každý den. Děkuj za každý úsměv, za všechno, co pro tebe udělám. Nesmíš sklouznout k tomu, že pro tebe něco bude samozřejmostí. Vytvářej...

vera-stadnikova_pust-joga

Vyzvedněte si vánoční dar

Vánoční čas plný touhy, zjihlých srdcí, planoucích očí a laskavosti. Novoroční předsevzetí dodávají vznešenost. Chci se zapojit, chci být součástí, zachránit svět nebo alespoň, co mohu. A co vlastně mohu? Uprchlíci, válka, nevraživost, znásilňování, vyčůranost a taky bída. Bída venkovní nebo vnitřní? Jedinou nenávist, kterou v nás vzbuzují, je ta, kterou už v sobě máme i bez...

2-P1080001

Z letité alergičky a astmatičky s kortikoidy opět bez léků

Dnes vám předkládám další střípek do mozaiky mé vášně pro zdraví. Tím, že jsem začala jíst chlorellu a ječmen GW se postupně v mém životě hodně změnilo. Byla to první komplexní očista. Člověk se s nimi dostane blíž k sobě. Možná tady začala má cesta k půstům. Zelené mi v jídelníčku zůstaly nastálo. Věřte, že vím...

1-10_Foto_12

Věrko, co vlastně jíš?

Často dostávám otázku, co vlastně jím, když žiju zdravě, držím půsty a cvičím jógu. Ráda se s vámi podělím o kus svého soukromí. Myslím, že je důležité, abyste věděli, jak se stravuje vaše expertka na výživu a taky, jestli jdu příkladem nebo kážu vodu a piju víno 🙂 Hned na začátek vám řeknu, že většině z vás...

P1070979-001

Zprávy duše a prána neobvykle

Jako každý rok poslední 4 roky jsem se před týdnem chystala na půst. Dřív jsem svůj každoroční dlouhodobý půst držela na jaře nebo spíš ještě v zimě. Letos jsem byla od ledna do března v Indii, a tak jsem držela půst místo na jaře už loni na podzim. Proto jsem teď chtěla zachovat podzimní periodu. Udělala jsem obvyklé přípravy...

DSC_0608

Viděl moje myšlení a reagoval na něj

Za týden jsem přišla na to, proč to udělal. Hlídala jsem, jestli to tak udělal i s někým jiným. Ani jsem nevěděla, že požehnání dává, ale když mi ho Janka nabídla, s radostí jsem souhlasila. Byl to pátý satsang, kterého jsme se účastnili. Byl horký červencový večer a blížil se konec dvouhodinového setkání, přednášky v Pražských Dejvicích,...

1-Bachovky a půst

Na počátku bylo centrum

V obchodě s čistotou, jsem koupila jednu očistu jater a také tlustého střeva, zamrkala jsem a obojí bylo provedeno v mém těle. Vyšla jsem do nákupní pasáže a koukla na seznam z peněženky. Co tu ještě máme? Jednou láskyplné myšlení, když mám nervy v kýblu. Shodit pneumatiku na břiše a dvakrát vyvážení pro mě a našeho psa. Naproti vidím obchod „Harmonie...

IMG_9198

Gándhí mě nakopl a já začala s úsměvem

Na střední škole mě zasáhlo moudro, které kdysi řekl Mahátma Gándhí: „Staňme se změnou, kterou postrádáme ve světě.“ Častokrát jsem na to myslela a chtěla měnit svět, ale ještě ne sebe 🙂 Jak se takové změny stanou? Jednou jsem na józe vyprávěla v relaxaci o tom, že mnoho lidí si stěžuje na ostatní. Říkají, že se...