Víte jak spojit tělo a mysl v harmonii?
Dejte si RELAX VÍKEND 26. - 28. 5. 2023
Věra Váchová Stádníková
Koučka kvality zdraví
Tento článek vznikl jako předlouhý Velikonoční post na mém FB profilu. Je hozenou rukavicí pro všechny, které (někdy) tíží jejich životní cesta. Na první pohled vypadá, že nesouvisí s půsty, jógou ani zdravým životním stylem, ale naopak, to co jsem prožila, mě k vědomému tvoření zdraví přivedlo. Přeji krásný Velikonoční čas. Pokud si to budete přát tak i vnitřní ukřižování...
Po tom, co viděla toto video, mi Eva, milá žena, kterou jsem provázela 12 denním půstem, napsala: Před mnoha lety, jsem snila o tom, že budu žít v laskavé společnosti, protože kolem mě jsem to moc neviděla. Setkávala jsem se s tím, že lidé okolo mě mají různá traumata a škrábance na duši. Stydí se, potlačují, mají strach nebo pocit...
Často poslouchám videa, která mě povznášejí, udržují pozitivní náladu, rozšiřují obzory a vzdělávají. Mými nejoblíbenějšími jsou vysílání a rozhovory na Příznacích transformace, Cestách sobě, Divadle Kampa – Duše K, Gosha TV, na Dvojce Českého rozhlasu a Show Jana Krause. Od roku 2007 žiju bez televize a tak mám prostor skoro vždy, když vařím, peču, žehlím, chystám něco v domácnosti nebo někdy i cvičím,...
Představuji vám půst jako nejlevnější prostředek jak si zlepšit zdraví a dostat se do svého středu. Ve videu si poslechnete vhledy z 20. dnu návratovky po 25. denním půstu na vodě a urině. Toto je 4. video ze série 5 videí, kterými jsem doprovázela svůj 25 denní půst na vodě a urině na přelomu září a října 2020. Další videa z této série shlédnete na těchto webových...
Bylo mi dáno 25 dní očišťujícího a hluboce sebe poznávacího půstu, který trval od 23.9. do 18.10.2020. Přestože jsem si přála držet až 40 denní půst na vodě a urině, jsem vděčná a považuji za požehnání, že mi bylo dáno 25 dní. Jak jsem říkala v předchozím videu z 15. dne půstu, měla jsem ambici držet až 40 denní půst. A zároveň vím, že...
Proč se pustit do dlouhodobého půstu? Je to snad hazard se zdravím nebo jsem se už úplně zbláznila? Vždyť přece nepotřebuji hubnout! Takové otázky napadají člověka, který v půstu neobjevil jeho kouzlo. Nezažil na vlastní kůži zbystření smyslů, odlehčení těla, očistu tělesnou i duševní. Toto je 1. video ze série 5 videí, kterými jsem doprovázela svůj 25 denní půst...
S Lucií Kozákovou jsem se setkala poprvé 6. 9. 2020 na mé lekci jógy. Předcvičovala jsem pro účastnice jógového festivalu Svátek jógy ve Slaném. Lucie ovlivněná mým krátkým úvodem o józe a půstu se ten den pro půst rozhodla a hned začala. Pátý den půstu mě Lucie požádala o konzultaci. Sešly jsme se a já odpověděla Lucce na mnoho jejích otázek. Probraly...
Příběh ženské sounáležitosti Na letišti v Sarajevu jsem si v Duty shopu koupila nějakou kosmetiku. Zaplatím a ukládám věci. Na řadu přichází muslimka oděná v celotělovém černém hábitu. Jen oči jsou vidět. Pokládá zboží na pokladnu a vytahuje peněženku. Bosenka za kasou zuřivě ukazuje rukou, ať zboží nepokládá a křikne na ni “boarding pass”. Kdo jste kdy něco kupovali na letišti, víte, že předložení palubní letenky...
11. dubna 2019 jsem pozvala k rozhovoru Lucku Habadovou. Profesí zdravotní sestra, která se odklonila od léků a svou štítnou žlázu si vyléčila pomocí půstů během 2 měsíců. 2 roky už nebere žádné léky a jak říká má plnohodnotné zdraví. Je také maminkou dvou malých dětí, která je zároveň aktivní lezkyně po skalách i po stěnách. Lucka půsty shodila 15...
Vysoce sofistikovaná odpověď by mohla znít nějak takto: na jaře a to ve fázi ubývajícího měsíce. Pokud se pustíme do exaktního prozkoumání, přijdeme na to, že nejvhodnější je držet půst asi tak od poloviny února do začátku června. Tedy v době biologického (nikoli astronomického) jara a to vždy v období dvou týdnů od úplňku do novoluní. Tato doba je z biologického hlediska a vlivu cyklu...